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     笑能振奋精神，增进健康，而且是免费药物。爱笑的人能使体内吸入更多的氧，从而改善脉搏和血压状况。笑还能使人的机体内产生大量的免疫球蛋白，从而提高机体的保护功能。

     德国科学家认为，每笑一分钟的作用就等于额外服一个剂量的维生素C。维生素C能够使皱纹舒展开。

     笑可促使面部17处肌肉活动。这不仅可以使面肤永葆光润，而且可使大脑血管的血液降温，达到思维的目的。愤怒时面部的43处肌肉绷紧，妨碍头部的血液循环。

     笑还能使妨碍应激激素生成的生物化学过程更加活跃。

     笑对妇女特别有益，爱笑的妇女能把生活安排得更好，能长久地保持年轻。

     医生都知道笑疗法。美国心理学家卡津以“用笑起死回生”而闻名于世。他患了一种怪病一胶原病，曾经没有康复的希望他强迫自己笑口常开，终于不仅恢复了健康，而且恢复了工作。哲学家们劝人们笑口常开，告别过去，不是没有道理的。

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